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Fuel up, Hero! Warum ein Protein Shake dein Training komplettiert

Fuel up, Hero! Warum ein Protein Shake dein Training komplettiert

von Elisa Brunke | Okt 31, 2017 | Blog, Uncategorised

10 Gründe, nach jedem Training einen Protein Shake zu trinken Wenn du aus dem Red Room kommst, hat dein Körper alles gegeben. Genau jetzt ist er im Stoffwechsel-Peak und besonders aufnahmefähig. Ab jetzt bis 60 Minuten nach deinem Training gilt: Flöße ihm Energie und...
Who’s That Girl? Meet Resident Hero Nicki

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von Despina Borelidis | Okt 24, 2017 | Blog, Uncategorised

Smiling Soldier – Meet Resident Hero Nicki Keine versteht es wie sie, eure Energie so freizusetzen! Nicki ist darauf spezialisiert, das Talent ihrer Schüler zu erkennen und ganze Werke daraus zu erschaffen. Ob Gesang, Choreographien oder glühende HIIT-Classes: Bei...
Warum ist HIIT das effektivste Training für ein gesundes Herz?

Warum ist HIIT das effektivste Training für ein gesundes Herz?

von Despina Borelidis | Okt 16, 2017 | Blog, Uncategorised

Wir haben den Mann gefragt, der jede EKG-Kurve und jeden Herzschlag deines Körpers versteht: Dr. Marc Weitl – Sportmediziner, ehemaliger Leistungssportler und, seit 2011, Gründer und Geschäftsführer von Cardioscan. Seine Leidenschaft? Ganz klar: Sport und Menschen....
HE’S A ROXSTAR! – MEET HOCKEY LEGENDE MORITZ FÜRSTE

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von Despina Borelidis | Okt 10, 2017 | Blog, Uncategorised

HE’S A ROXSTAR! – MEET HOCKEY LEGENDE MORITZ FÜRSTE Hockey-Nationalspieler, Europameister, Weltmeister, zweifacher Goldmedaillen-Gewinner, zweifacher Vater – obendrauf hat Moritz Fürste die CUROX Challenge ins Leben gerufen. Was das ist, wie ihr teilnehmen und euch...

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