LEARN TO RUN SMARTER AND FASTER

LEARN TO RUN SMARTER AND FASTER

Running Hero, get ready! Du willst deine Performance auf dem Laufband verbessern? Mit diesen 5 Head-to-Toe Hacks von Resident Coach Flo schaffst du den Sprung vom Beginner zum Superhero.   Let’s start from the top: Die Arme Die Arme leisten beim Laufen mehr als...
MENTAL POWER VS MINDFUCK!

MENTAL POWER VS MINDFUCK!

7 MINDHACKS VON TRANSFORMER CHALLENGER ANNIKA Deine sportliche Leistung besteht aus drei Komponenten: deinem Körper, deiner Energie und deinem Mindset. Das Gute daran ist: Du kannst alle drei Komponenten gestalten und jede einzelne Komponente beeinflusst die andere....