von Despina Borelidis | Nov 30, 2018 | Blog, Train Smart
GET THE MOST OUT OF YOUR HIIT WORKOUT! Jetzt verleihst du deinem HIIT Workout das Maximum an Effektivität! Unsere neuen FitBenches sind da! Was steckt in ihnen und wie setzt du die neuen Tools – Bench, Resistance Bands, Kettlebells und Slam Ball – smart ein?...
von Despina Borelidis | Nov 24, 2018 | Blog, Train Smart
5 TIPPS FÜR MEHR SOMMERLAUNE & PERFORMANCE Current Mood: Power Saving Mode. Es ist kalt geworden da draußen. Und früher dunkel. Nach einem Sommer voller Licht und Sprints auf 20 km/h, rollst du dich jetzt in Slow Motion aus dem Bett. We feel you, Hero.,...
von Despina Borelidis | Nov 17, 2018 | Blog, Train Smart
DIE NEUEN WOODWAYS SIND DA! WAS SIE KÖNNEN UND WAS DU DAVON HAST Alles andere als auf dem Holzweg! Von Manchester United über Real Madrid und Bayer Leverkusen – auf unseren Woodway Laufbändern trainierst auch du wie die Profiathleten! Im Red Room erwarten dich...
von Mimi Manthei | Nov 11, 2018 | Blog, Train Smart
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von Despina Borelidis | Nov 3, 2018 | Blog, Train Smart
RECOVER! 5 TIPPS FÜR BESSERE UND SCHNELLERE REGENERATION Du hast gerade einen Wettkampf hinter dir. Neben Accomplishment, Stolz und Glücksgefühlen wirst du vor allem eines spüren: den Muskelkater deines Lebens! Recover, Hero. Mit diesen 5 Tipps beschleunigst du...
