von Despina Borelidis | Jan 13, 2019 | Blog, Uncategorised
7 HACKS FOR HARDCORE WEEK! Die Hardcore Week kommt, Hero! Trainiere eine Woche lang Tag für Tag wie ein Profi-Athlet: Richte deinen Fokus 7 Tage lang auf deine mentale und physische Power! Hier kommen 7 Hacks für 7 Tage Hardcore: So erreichst du neue Leistungs-Peaks!...
von Despina Borelidis | Jan 5, 2019 | Blog, Eat Smart
Eat Smart: 3 Nutrition Tipps für 2019 Wir kennen alle den Spruch: “Du bist, was du isst”. In letzter Zeit waren wir vornehmlich Schmalzgebäck, Glühwein und Berliner. Das hat unseren Blutdruck, Cholesterin- und Blutzuckerspiegel erhöht und unsere entgiftenden Organe —...
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