HIIT AUFS HERZ!

HIIT AUFS HERZ!

WIE GUT IST HIIT FÜRS HERZ?   Das magst du dich fragen, wenn dein Herz nach einem Sprint auf Anschlag pumpt und du nur wenige Minuten zuvor 20 Burpees gerissen hast: “Wie gesund ist HIIT eigentlich für mein Herz?”. Hier kommen die Antworten.   HIIT REDUZIERT...