HIIT & TRACK!

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WAS BRINGEN FITNESS-TRACKER UND WEARABLES IM RED ROOM?   Wir können heute trainieren wie es Profisportler schon seit Jahren tun: Moderne Messtechnologie trackt unser Training, bildet unsere Leistung ab und lässt uns evidenzbasiert trainieren. Von...
Dope yourself naturally!

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Pump it up! Natürliches Doping für mehr Power & schnellere Regeneration Input gleich Output, Hero: Erst die richtigen Inhaltsstoffe lassen dich performen! Dabei spielen – neben einer ausgewogenen Ernährung und genügend Schlaf – Superfoods eine wichtige Rolle! Sie...
HIIT & HORMONE

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SO WIRKT HIIT AUF KÖRPER & SEELE   Wir sind hormongesteuert. Wissenschaftler gehen von über 1000 verschiedenen Hormonen in unserem Körper aus. Sie fungieren als Botenstoff zwischen Zellen und Organen und regulieren die biochemischen Prozesse in unserem...