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HIIT your Performance with this Banana Bread Recipe! 

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von Mie Heesch | Jul 28, 2019 | Blog, Eat Smart

Back dich zum Superhero!  Was für ein energieliefernder Pre- und Post-Workout-Snack: Bananenbrot geht einfach immer! Unsere Food-Expertin Mie Heesch hält hier das passende Rezept für dich bereit – vegan, frei von Industriezucker und auch als glutenfreie Variante. But...
LIFT LIKE A MAN — LOOK LIKE A GODDESS

LIFT LIKE A MAN — LOOK LIKE A GODDESS

von Despina Borelidis | Jul 21, 2019 | Blog, Meet our Original Heroes

MEET MELISA DOBRIĆ!  Gut, dass wir Melisa Dobrić an diesem Morgen direkt nach ihrem Training zum Kaffee treffen. Denn sonst wäre dieses Interview nicht zustande gekommen: Als bekennender Morgenmuffel ist sie bis mittags nicht ansprechbar, aber HIIT im Hub macht eben...
SPEED UP! SO KNACKST DU DIE 20 KM/H-MARKE!

SPEED UP! SO KNACKST DU DIE 20 KM/H-MARKE!

von Despina Borelidis | Jul 14, 2019 | Blog, Train Smart

Rumor has it: Zwei unserer Woodway-Treads lassen dich auf bis zu 25 km/h sprinten! Wir haben einige unserer Original und Resident Heroes gefragt: Was gehört dazu, um es auf solch hohe km/h-Zahlen zu bringen? Welches Training hat sie besonders gestärkt, welches...
HIIT MY JOB! So beeinflusst HIIT deine Arbeitsweise

HIIT MY JOB! So beeinflusst HIIT deine Arbeitsweise

von Despina Borelidis | Jul 7, 2019 | Blog, Meet our Original Heroes

MEET CHRISTINE FEIBEL Every job has its Ups and Downs. Manche Berufe fordern unsere Körperkraft, manche unseren Geist, andere wiederum unser Herz. Christine Feibel hat sich bewusst für einen Herzensjob entschieden. Die studierte Sozialpädagogin leitet heute eine...

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