by Despina Borelidis | May 24, 2020 | Blog, Train Smart
GET PREPARED FOR THE PARK SESSIONS! Am 16. März ging unser erstes HIIT @Home Workout live. Wegen der Corona-bedingten Einschränkungen haben wir 10 Wochen alles gegeben, um dir zu Hause einzuheizen! Nun geht’s raus, Hero: Wir erweitern die Red Zone auf unseren Garten...
by Despina Borelidis | May 17, 2020 | Blog, Eat Smart
Tipps & Rezepte von Ökotrophologin Moe Hub closed, Stay at Home und Ben & Jerry’s kommt mit der Netflix Edition um die Ecke. Jetzt fest in der sonstigen Trainings- und Ernährungsroutine zu stehen, fällt nicht jedem leicht. Ihr habt uns gefragt: Hilft Low Carb,...
by Despina Borelidis | May 10, 2020 | Blog, Life Hacks
DAS SUPERWOMAN-INTERVIEW ZUM MUTTERTAG: MIT SABRINA GRASSHOFF-STITZ! Als Mutter rotierst du jetzt vielleicht mehr denn je, bist Lehrerin und Entertainer für die Kids, arbeitest parallel im Homeoffice oder zerbrichst dir den Kopf über dein eigenes Business....
by Mie Heesch | May 2, 2020 | Blog, Eat Smart
5 TIPPS + 2 REZEPTE FÜR DEINE ENTGIFTUNG Alkohol, Koffein, Pestizide oder auch Abgase bedeuten Stress für deinen Stoffwechsel. Die gute Nachricht: Dein Body entgiftet sich von Natur aus selbst! Über die Leber, die Nieren, das Verdauungssystem, die Lunge und die Haut...
Recent Comments