by Mie Heesch | May 2, 2020 | Blog, Eat Smart
5 TIPPS + 2 REZEPTE FÜR DEINE ENTGIFTUNG Alkohol, Koffein, Pestizide oder auch Abgase bedeuten Stress für deinen Stoffwechsel. Die gute Nachricht: Dein Body entgiftet sich von Natur aus selbst! Über die Leber, die Nieren, das Verdauungssystem, die Lunge und die Haut...
by Mie Heesch | Apr 11, 2020 | Blog, Eat Smart
Rezepte für gute Laune und eine starke Immunabwehr Gerade in diesen Zeiten ist es wichtiger denn je, deine körpereigene Firewall und deine Stimmung auf ein hohes Niveau zu bringen! Bei allen Nachteilen, die die Isolation zurzeit mit sich bringt: Ein klarer...
by Mie Heesch | Feb 16, 2020 | Blog, Eat Smart
Smart Treats for your HIIT-Performance Lust auf smarte Snacks? Here we go! Diese drei Bliss Ball-Rezepte sind perfekt zum Naschen – dabei ganz ohne Industriezucker. Und es kommt noch besser: Dank ihrer wertvollen Zutaten haben sie Superhero-Potenzial! Sie geben...
by Mie Heesch | Jan 19, 2020 | Blog, Eat Smart
A day of eating with Resident Hero Rick Shredded like Resident Hero Rick: Wie ernährt sich unser Superhero? Wir haben ihn einen Tag lang begleitet. Erfahre, wie Rick sein Muskelwachstum mit der richtigen Ernährung befeuert und welche Powerfoods seine Energie und...
by Mie Heesch | Dec 21, 2019 | Blog, Eat Smart
3x Weihnachtsrezepte – Low Carb, zuckerfrei und ohne Butter Deine schnellste Pace erzielst du derzeit auf dem Weg zum Plätzchenteller? Hier kommt die gute Nachricht: Es gibt weihnachtliche Backrezepte mit echtem HIIT-Potenzial. In unseren 3x weihnachtlichen...
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