Rezept: Crispy Proteinballs

Rezept: Crispy Proteinballs

Training auf leeren Magen kann schnell auf den Kreislauf schlagen. Schlagt ihr euch hingegen den Bauch kurz vor dem Sport mit einer großen Portion Nudeln voll, kann das verheerende Folgen haben. Nach nur wenigen Metern auf dem Laufband liegt ihr entweder röchelnd oder...
Die Nacht der Helden im Scandic Hamburg Emporio

Die Nacht der Helden im Scandic Hamburg Emporio

Über 600 Gäste, eine stilvoll beleuchtete Bar, eine Tanzfläche mit Beats direkt vom Plattenteller, Gin-Slim-Drinks und gesunde Snacks. Die Nacht der Helden im Scandic Hamburg Emporio Hotel hatte alle Zutaten zu bieten, die einen Abend zur perfekten Afterwork-Party...
Motion & Mobility Workshop

Motion & Mobility Workshop

Du willst leistungsfähiger werden, beweglicher sein und weniger Beschwerden haben? Motion & Agility ist genau das richtige für dich, wenn du öfter mal mit Rücken-, Knie- oder Hüftproblemen zu tun hast. Denn gerade nach einem harten Workout, wenn deine...