von Despina Borelidis | Feb 23, 2018 | Blog, Unkategorisiert
Mittagstisch mit den Kolleg*innen – keine Frage: Das ist schön und auch wichtig! Aber auch da wirst du wieder sitzen – genau wie vorher am Schreibtisch. Und du wirst dich über den Job unterhalten, hinterher einen doppelten Espresso exen und weiterarbeiten. FOR REAL?...
von Despina Borelidis | Jan 21, 2018 | Blog, Unkategorisiert
Wir alle kennen die Show The Biggest Loser: Übergewichtige Menschen verlieren dort in kurzer Zeit viel Gewicht. Doch Studien zufolge, nahmen die meisten Teilnehmer nach dem Show-Finale bis zu 70 Prozent ihres Gewichts wieder zu. Wo liegt das Problem? „Es ist...
von Despina Borelidis | Jan 14, 2018 | Blog, Unkategorisiert
“Wann warst du da?”, “Wann gehst du wieder?” – volle Euphorie im Office von Bauplan Nord: Sven, Isabelle, Wanja und Jannik haben ihren Betriebssport ‘Hero Challenge’ getauft. Die Ergebnisse sind spürbar und messbar. Was hat sich verändert? Wir haben sie ausgefragt!...
von Despina Borelidis | Jan 6, 2018 | Blog, Unkategorisiert
A Sport Fairy Tail Zu Schulzeiten hat Magda ihren Turnbeutel am liebsten zu Hause “vergessen”. Und auch Jahre später, wenn ihr bester Kumpel ihr morgens nach dem Feiern schrieb, wie schön es grade ist, bei zwei Grad an der Elbe zu laufen, hat sie die...
von Despina Borelidis | Dez 18, 2017 | Blog, Unkategorisiert
So bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung Den Kampf der Festmenüs in unseren Bäuchen haben wir alle schon erlebt. Gänsebraten versus Butterstollen, Forellenfilets gegen Kartoffelsalat, Schnäpse gegen Rotwein und noch vieles mehr. Jeder hat seine Art,...
von Despina Borelidis | Dez 12, 2017 | Blog, Unkategorisiert
Like A Hero: So meisterst du die Hard Core Week! Challenge Accepted! Eine Woche lang täglich Erfolge, Endorphinschauer und Motivation! Get started, Hero! Wir geben dir sieben Tipps mit, wie du deine Hardcore Week mit einem strahlenden Lächeln durchziehst trotz Schweiß...
