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Recharge Yourself

Entspanne deinen Geist, löse Verspannungen, verbessere deine Beweglichkeit und beuge Verletzungen vor. Gewinne spürbar mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein.

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GREEN ZONE

  • Mehr Flexibilität & Mobilität
  • Gesündere Gelenke
  • Reduktion von Verspannungen & Schmerzen
  • Weniger Stress & Verbesserte Konzentration
  • Erhöhte Vitalität & Wohlbefinden

DAS SAGEN UNSERE HEROES

Die Recharge-Session hat nach unserem stressigen Tag, richtig gut getan. Es wurde auf uns richtig eingegangen. Wir konnten richtig entspannen und wie in eine anderen Welt abtauchen. Nach einem stressigen Tag oder einer anstrengenden Sporteinheit, ist Recharge sehr zum Ausgleich zu empfehlen.

Cosima & Maike

Das Recharge Angebot ist nochmal ein ganz neues Erlebnis verglichen mit dem bekannten HIIT. Lässt sich aber auch nicht wirklich mit einem herkömmlichen Yoga-Angebot vergleichen. Alle Sinne werden hier angesprochen. Gerade der Stretching Part hatte es in sich und hat mir nochmal meine Beweglichkeitsdefizite aufgezeigt. Langfristig ist es für mich die perfekte Ergänzung zum HIIT Workout.

Vivian S.

Recharge ist für mich Entspannung. In der Recharge-Session haben wir jeden Körperreich einmal gestreckt und uns damit verbunden. Dabei wurde ganz sanft auf unsere Atmung geachtet. Für mich war das einfach nur schön, Mind und Body so in Balance zu halten.

Nados – Model

Das Morning-Recharge war der perfekte Start in den Tag. Die Session ist für mich der beste Ausgleich zum HIIT Workout, um auch die tieferliegende Muskulatur zu aktivieren und zu dehnen. Super Trainer und ganz viel Fun.

Neneh

Sara D.:Ich komme gerade von der Arbeit, ich habe einen langen Tag hinter mir und ich muss sagen, ich fühle mich jetzt super entspannt. Mein Nacken fühlt sich nach der Greenzone ganz besonders gut an. Sascha K.: Mein erster Eindruck war sehr beruhigend. Die Trainerin war excellent in ihrer Anweisung und der Duft und das Licht hat das ganze abgerundet. Rund um eine sehr entspannende Experience. An Tagen, wo ich nicht trainiere, hilft mir das sehr runter zu kommen und zu entspannen.“

Sara & Sascha

DIE VORTEILE VOM URBAN HEROES TRAINING

Flexible Öffnungszeiten

Wir sind flexibel. Komme vor, während oder nach deiner Arbeit trainieren. Schau dir unseren Trainingsplan an.

Zentrale Lage

Gleich bei der My Zeil Einkaufsstrasse. In der nähe von allen wichtigen Büros. Reichlich Parkplätze vorhanden.

Pay AS YOU GO

Keine verbindlichen Verträge. Buche den Kurs, den du besuchen möchtest, und bezahl bequem online.

ALL fitness levels welcome

Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis!

Gesunde Smoothies

Shake-Bar im Studio. Geniesse nach dem Training köstliche Protein-Smoothies.

Wie fühlt sich das urban heroes training an?

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  • frankfurt.sweats@urbanheroes.com
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    Montag-Donnerstag: 6.30 – 21.30 Uhr
    Freitag: 5.30 – 21.30 Uhr
    Samstag: 7.30 – 19.30 Uhr
    Sonntag: 7.30 – 13.30 Uhr & 14.30 – 19.30 Uhr