Recharge Yourself

Die Recharge-Session hat nach unserem stressigen Tag, richtig gut getan. Es wurde auf uns richtig eingegangen. Wir konnten richtig entspannen und wie in eine anderen Welt abtauchen. Nach einem stressigen Tag oder einer anstrengenden Sporteinheit, ist Recharge sehr zum Ausgleich zu empfehlen.

Das Recharge Angebot ist nochmal ein ganz neues Erlebnis verglichen mit dem bekannten HIIT. Lässt sich aber auch nicht wirklich mit einem herkömmlichen Yoga-Angebot vergleichen. Alle Sinne werden hier angesprochen. Gerade der Stretching Part hatte es in sich und hat mir nochmal meine Beweglichkeitsdefizite aufgezeigt. Langfristig ist es für mich die perfekte Ergänzung zum HIIT Workout.

Recharge ist für mich Entspannung. In der Recharge-Session haben wir jeden Körperreich einmal gestreckt und uns damit verbunden. Dabei wurde ganz sanft auf unsere Atmung geachtet. Für mich war das einfach nur schön, Mind und Body so in Balance zu halten.

Das Morning-Recharge war der perfekte Start in den Tag. Die Session ist für mich der beste Ausgleich zum HIIT Workout, um auch die tieferliegende Muskulatur zu aktivieren und zu dehnen. Super Trainer und ganz viel Fun.

Sara D.:Ich komme gerade von der Arbeit, ich habe einen langen Tag hinter mir und ich muss sagen, ich fühle mich jetzt super entspannt. Mein Nacken fühlt sich nach der Greenzone ganz besonders gut an. Sascha K.: Mein erster Eindruck war sehr beruhigend. Die Trainerin war excellent in ihrer Anweisung und der Duft und das Licht hat das ganze abgerundet. Rund um eine sehr entspannende Experience. An Tagen, wo ich nicht trainiere, hilft mir das sehr runter zu kommen und zu entspannen.“