Heroes, für euch haben wir immer nur das Beste! Wir legen höchsten Wert auf Qualität, von A bis Z – also vom Workout in der Red Zone und der Ausbildung unserer Resident Heroes über den Service bis hin…
Sie motivieren, formen und ab und zu triezen sie uns – zum Beispiel mit Steigung auf dem Laufband! Unsere Resident Trainer wollen nur das Beste für uns, aber dafür müssen wir halt auch mal durch tiefe Täler. Da…
Kälte kommt gerade ganz groß raus. Nicht mehr nur Profisportler*innen und Mediziner*innen machen sich die Wirkung der Kryotherapie zunutze, auch immer mehr Hobbyathleten frieren für diverse Benefits! Die Kältetherapie kann bei vielen verschiedenen Schmerzbeschwerden Linderung bringen, den Schlaf…
Wir sind mitten im Herbst, das heißt High Season für Erkältungen und grippale Infekte – die machen es sich mit leckeren Cocktails in unseren Organismen gemütlich, wenn man so will. In unserer neuen Episode der Urban Vibes erfährst…
Steigere deine kognitiven Fähigkeiten mit HIIT, Cryo & Recharge! Malte Weiss weiß wie: Triff den Software-Unternehmer, Zocker und Superhero in den Urban Vibes! HIER GEHT’S ZUM PODCAST AUF SPOTIFY! In den neuen Urban Vibes haben wir es mit einem Urban…
Quizfrage: Was ist der Unterschied zwischen einem guten und dem besten Fitnesstrainer? Welche Skills braucht ein Resident Hero? Welche lernt er? Und welcher Superhero bildet eigentlich Heroes aus?!? Das alles beantwortet unsere Gästin in der neuen Urban Vibes…
It’s Challenge time!! Vom 19.09. bis 25.09. findet die nächste Hardcore Week statt. You know the deal: 7 Tage, 5 oder 7 Workouts. Damit du aus dieser hochintensiven Workout Week das Maximum rausholen kannst, haben wir eine Podcastfolge…
Dieser Resident Hero ist wahnsinnig vielseitig – und das, obwohl wir online kaum etwas finden können! Bauingenieur, Fußballer, Resident Hero, Love Island Kandidat und leidenschaftlicher Traveler – Resident Hero Daniel zeigt online wenig von sich, plaudert in der…
fos Drinks & Urban Heroes – it’s a match! Wie du mit den funktionalen Erfrischungsdrinks deine sportliche Leistung steigern kannst und warum sie gerade für Red Zone Heroes der ideale Support sind, das erfährst du in der aktuellen Episode…
Die Protagonistin unserer heutigen Hero Journey wurde etwas unfreiwillig in ihre Rolle gesteckt. Mit gerade mal 23 Jahren, kurz nach ihrem Master in BWL, übernimmt Zoë Andreae plötzlich die Geschäftsführung des Familienunternehmens LECARE. Die Firma wurde vor 36 Jahren gegründet,…