Resident Hero Safia

Resident Hero Safia

Safia, das Power Girl

Was Resident Hero Safia dir in ihren Classes mit sanfter Stimme und feinsten Beats entlockt, ist die härteste HIIT-Leistung der Stadt! Als Sängerin und Choreographin lebte und tourte sie mit ihrer Band Black Buddafly und Stars wie Rihanna oder Chris Brown jahrelang in den Staaten. Zurück in Hamburg, entdeckte sie ihre Leidenschaft für High Intensity Intervall Training – und die gibt sie im Studio natürlich auch an dich weiter. Bereit für geballte Girl Power?

Meine Superkraft:

Push-ups & Handstand

Meine Lieblingsübung:

Plank in allen Variationen! 😉

Mein Lieblingsshake:

Detoxer

Neugierig? Erfahre HIER mehr über Resident Hero Sofia!

HIIT-List: Safia’s Favorite Four