Effektives Training und höchster Komfort: das Urban Heroes Studio

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#040 COMMUNITY CRUSH

It’s time to celebrate! 🎉
Unser #communitycrush of the Week kommt aus Hamburg, hat immer ein Lächeln auf den Lippen & ist fast ausschließlich in der Lunch Class zu finden! #lunchtimeiscrunchtime 🥵

Herzlichen Glückwunsch @annalena.vahle & thanks for your energy & for being part of our #herofamily 🙌🏽🥳💕

"Gute Laune, motivierende Beats, starke Workouts, eine tolle Community - dafür feiere ich die Urban Heroes. Ich gehe super gerne zu meinen Trainerkollegen im Hub und liebe es, in der Red Zone Gas zu geben. Ihr seht mich öfter Mal bei den Lunch Classes, die finde ich besonders klasse und passen super in meinen Tagesablauf. Danke für eure Power und Leidenschaft, ihr zaubert mir jedes Mal ein Lächeln ins Gesicht - und jede Menge Schweißtropfen! ;-)"

YOU ARE AMAZING! 💗💥

#theurbanheroes #urbanheroes #heronation #jointheheronation #sweatysexy #hamburg #fitfam #fitnesshamburg

Oh hello Miss Sixpack aka @heide.grue Congratulati

Oh hello Miss Sixpack aka @heide.grue Congratulations to our community crush of the week!👏🏽🥳
Deine Disziplin & Energy sucht seinesgleichen.#absolutesvorbild Thanks for being a part of our #069hero family✨❤️‍🔥

“Life is a challenge - und Urban heroes ist challenging auf allen Ebenen! Egal, ob in der Red, Green oder Blue Zone - man wird an seine Grenzen gebracht. Durch die Motivation jedes einzelnen Trainers/Trainerin gelingt dies oft einfacher, trotzdem ist jede Class eine neue Challenge. Und ich liebe challenges - und damit Urban heroes ❤️”

YES GIRL! #challengeyourself

#theurbanheroes #urbanheroes #heronation #069 #frankfurt #communitycrush

BÜHNE FREI 🥳 für unseren wunderschönen #040

BÜHNE FREI 🥳 für unseren wunderschönen #040 COMMUNITY CRUSH OF THE WEEK 🧡👏🏽 @bastiennchen

Erfolgreicher HYROX ATHLET, SONNENSCHEIN und SUPERHERO 🦹🏼‍♀️

„Meine Red Zone Premiere war gleichzeitig auch meine Laufband Premiere (eigentlich hasse ich Laufen 😝): Erst schlimm aufgeregt bei der Newbie Einweisung, dann mega glücklich & angefixt🚀!

162 Sessions und 1 (erster) Hyrox, mit dem tollsten Team ever, später will ich nie wieder ohne Euch! Liebe die unglaubliche Energie in der Red Zone (vor allem in den 7Uhr Morning Sessions🔥) die ansteckend & immer gute Laune vom wundervollsten & liebsten UH Staff (@unverpacktfeminin & @xogeans 🫶🏼) und.. jetzt erschrecke ich mich selbst…LAUFEN 🏃🏼‍♀️! Danke, dass ihr aus notwendigem Übel meine neue Leidenschaft gemacht habt ♥️“

WE LOVE YOU! 🫶🏼 danke für deinen Support, dass du Part unserer #herofam bist und für deine loving Energie❤️‍🔥

Wir freuen uns auf weitere #sweaty Sessions mit dir in der RED ZONE 🥳❤️‍🔥

GIRL - YOU ROCK! 🤜🏼🤛🏼💥

#theurbanheroes #urbanheroes #heronation #communitycrush #hiit #laufen #motivation #hamburg #040heroes

HERO, THIS IS YOUR INVITATION 📬 💥We can’t

HERO, THIS IS YOUR INVITATION 📬

💥We can’t wait – die erste #GreatestHiits Special Class des Jahres steht im Kursplan!🤩🙌🏽Setze deine guten Vorsätze um und verbring’ deinen Freitagabend - statt auf der Couch mit Chips & Wein - bei uns in der Red Zone mit Sprints & Weights!🏋🏽‍♂️💦

Resident Hero @rick.haering sorgt in #Hamburg mit den fettesten Beats aus 2022 & Resident Hero @alex_pajonk in #Frankfurt mit coolen UK Rap & einem hotten Full Body Workout für Clubvibes!🪩🕺🏽

DO YOU DARE?😏

#040
BEST OF HITS 2022
🗓20.01.2023 // 18 & 19 UHR
🦸🏼‍♂️RESIDENT HERO @rick.haering
💣NEWBIES TRAIN FOR FREE
🥯 YUMMY SNACKS VON DER @newyork_bagelbar

#069
UK RAP
🗓20.01.2023 //18 & 19 UHR
🦸🏻‍♂️RESIDENT HERO @alex_pajonk
💣NEWBIES TRAIN FOR FREE 🌯 HEALTHY SNACKS VON @elaines.world 🤤

Bring your Newbie Friend for free!💪🏽 Die GREATEST HIITs sind für Newbies kostenlos. Alles, was du tun musst: Erstelle einen Account für deinen HIIT Buddy und sende uns den Namen deines +1 an frankfurt.sweats@urbanheroes.com oder hamburg.sweats@urbanheroes.com 📧

Be quick & book now 🏃🏽💨– die Plätze sind heißer begehrt als die Recovery nach dem Sprint!🥵

#theurbanheroes #urbanheroes #heronation #ukrap #bestof2022 #hiit #fitfam #fitnesshamburg #fitnessfrankfurt #040heroes #069heroes

ONE WEEK INTO 2023 💣 Are you still stick to you

ONE WEEK INTO 2023 💣
Are you still stick to your new year resolutions? How has your week been for you, hero?🔥💪🏽 #behonest

#theurbanheroes #urbanheroes #heronation #newyearsresolution #resolutions #hiit #hamburg #frankfurt #fitfam #040heroes #069heroes