Unsere Shakes

Movers & Shakers Shake Hiit Baby!

Wonder Woman? Oder lieber Heart Beet? Ob Muskelaufbau oder Fettverbrennung: Wir haben genau den richtigen Shake für dein persönliches Trainingsziel! Besonders nach dem Training ist es wichtig, deinen Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Denn nach dem Training kann zu wenig Eiweiß zu Muskelkater und Müdigkeit führen, anstatt Kraft und Ausdauer zu steigern.

Verbessere deine Regeneration
Unterstütze deinen Muskelaufbau
Beschleunige deinen Stoffwechsel
Vermeide Heißhunger
Stärke dein Immunsystem

Jakuzzi

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Wonder Woman

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Wonder Man

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Skinny Bitch

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Iron Man

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Mango Madness

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Caulilove

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Jakuzzi

Ein Summer Shake, den du unbedingt probieren solltest!

Das steckt in dem Super-Fuel:

🥥 Kokosmilch liefert dir gesunde Fettsäuren und enthält Laurinsäure, welche sich positiv auf dein Immunsystem auswirkt.

🌞 Maracujasaft schmeckt nicht nur großartig sommerlich, sondern liefert dir wichtige Antioxidantien – super wichtig für die Regeneration.

🍋 Limettensaft enthält Kalium, Kalzium und Phosphat. Dadurch werden u.a. Herz, Muskeln und Knochen gestärkt.

🥭 Mango ist eine Süßigkeit aus der Natur und wirkt sich laut einer aktuellen Studie positiv auf die Darmflora aus.

🍍 Ananas wirkt stark entzündungshemmend. Bye bye tagelanger Muskelkater!

🧡 Kurkuma gilt als Superfood und wirkt sich erwiesenermaßen positiv auf Magen und Darm aus.

🧂 Pfeffer kurbelt die Fettverbrennung an und zwar durch die Schärfe des Piperins, welche die Thermogenese aktiviert.

🥤 Vanille Protein boostet deinen Muskelaufbau – vor allem nach dem HIIT ein Muss!

Wonder Woman

Zutaten:
Mandelmilch | Banane I Blaubeeren | Chia Samen I Vanille Protein

Benefits: MENTAL POWER & BEAUTIFUL SKIN
Dieser Shake hat richtig Power! Der in Blaubeeren enthaltene Farbstoff Anthocyanidin regt den Geist an und hilft dir, fokussiert zu bleiben. Antioxidantien aus Blaubeeren und Mandelmilch sorgen für reinere Haut und hemmen den Alterungsprozess. Chia-Samen und Banane sättigen dich langanhaltend und regulieren deinen Blutzuckerspiegel.

Nährwerte:
327 Kcal I Fett: 5,4g | Kh: 40,4g | Eiweiß: 23,5g

Wonder Man

Zutaten:
Mandelmilch | Banane | Blaubeeren | Erdnussbutter | Zimt | Vanille Protein

Benefits: HIGH PROTEIN & BEAUTIFUL SKIN
Mit Mandeln, Erdnüssen und Vanille Protein vereint dieser Shake gleich drei Eiweißquellen! Banane liefert dir schnell verfügbare Energie und sättigt dich langanhaltend. Zimt wirkt entzündungshemmend und reguliert deinen Blutzuckerspiegel. Antioxidantien aus Blaubeeren und Mandeln zaubern einen schönen Teint und fördern deine mentale Power!

Nährwerte:
417 Kcal I Fett: 13,9g | Kh: 41,1g | Eiweiß: 29,6g

Skinny Bitch

Zutaten:
Kokoswasser | Mango, Ananas oder Blaubeere | Vanille Protein

Benefits: LIGHT & NOURISHING
Kokoswasser ist isotonisch, kalorienarm und fettfrei. Es hilft deinem Körper mit Leichtigkeit dabei, sich nach dem Training zu regenerieren. Zusätzlich liefert es dir – ebenso wie Blaubeeren – wertvolle Antioxidantien, die vorzeitiger Hautalterung vorbeugen. Mango schenkt dir Energie und versorgt dich mit Elektrolyten. So auch Ananas: Sie wirkt zusätzlich basisch, verdauungsfördernd und stimmungsaufhellend.

Nährwerte:
203 Kcal I Fett: 2,5g | Kh: 22,5g | Eiweiß: 21,1g

Iron Man

Zutaten:
Mandelmilch | Banane | Haferflocken | Erdnussbutter | Vanille Protein

Benefits: PROTEIN & ENERGY BOOST
Die Kombination aus proteinhaltiger Erdnussbutter, sättigenden Haferflocken und Banane ist einfach genial! Und zwar nicht nur geschmacklich: Die komplexen Kohlenhydrate und Ballaststoffe aus Haferflocken und Erdnussbutter füllen deinen Energiespeicher auf! Zusätzlich regulieren sie deinen Blutzuckerspiegel und beugen so Heißhungerattacken vor. Ein hoher Anteil an Zink und Antioxidantien sorgt außerdem für schöne Haut.

Nährwerte:
439 Kcal I Fett: 15,2g | Kh: 43,3g | Eiweiß: 31,1g

Mango Madness

Zutaten:
Kokosmilch | Mango | Minze | Vanille Protein

Benefits: LEAN & REFRESHING
Fruchtig, frisch und fettarm: Dieser Tropentraum liefert dir bei wenig Kalorien viel Geschmack, zahlreiche Vitamine und wichtige Nährstoffe. Mango enthält Kalium, ein Elektrolyt, das deinen Flüssigkeitshaushalt reguliert. Für einen zusätzlichen Frischekick sorgt Minze, die dich kühlt und deinen Durst stillt. Nach einem schweißtreibenden Workout ist dieser Shake die perfekte Wahl!

Nährwerte:
204 Kcal I Fett: 3,9g | Kh: 22g | Eiweiß: 20,7g