Unsere Shakes

Movers & Shakers Shake Hiit Baby!

Wonder Woman? Oder lieber Cauli Love? Ob Muskelaufbau oder Fettverbrennung: Wir haben genau den richtigen Shake für dein persönliches Trainingsziel! Besonders nach dem Training ist es wichtig, deinen Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Denn nach dem Training kann zu wenig Eiweiß zu Muskelkater und Müdigkeit führen, anstatt Kraft und Ausdauer zu steigern.

Verbessere deine Regeneration
Unterstütze deinen Muskelaufbau
Beschleunige deinen Stoffwechsel
Vermeide Heißhunger
Stärke dein Immunsystem

Abs-Presso

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Berry Biotic Beauty

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Dark Pistachio Hero

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Wonder Woman

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Wonder Man

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Skinny Bitch

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Iron Man

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Mango Madness

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Caulilove

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Abs-Presso

Kalorien: 365

Carbs: 45 g

Protein: 22,5 g

Fat: 9,1 g

Berry Biotic Beauty

Community Shake – created by Oda

Viele Ballaststoffe, Powerfood für den Sport – und absolut im Trend. Mein Shake ist nicht nur prä-, sondern auch probiotisch. Glow inside out!

Vita Coco Kokoswasser – isotonisch, erfrischend, leicht

Milder Kefir – für eine gesunde Darmflora

Blaubeeren & Erdbeeren – Vitaminbomben & antioxidativ

Acai – Superfood-Power für Zellen & Immunsystem

Banane – Kalium für Muskelregeneration

Vanille Protein

Kalorien: 218

Carbs: 19 g

protein: 23 g

fat: 5 g

Dark Pistachio Hero

Community Shake – created by Celine

Samtig, schokoladig und mit einem Hauch Pistazie – perfekt, um dich nach dem Training zu belohnen:

Ungesüßte Mandelmilch – Vitamin-E-Quelle & leicht verdaulich

Gefrorene Banane – natürliche Süße & cremige Konsistenz

Backkakao – reich an Antioxidantien & mood-boostend

Schoko-Proteinpulver – pflanzliches Eiweiß für deine Muskeln

Pistazienmus – gesunde Fette & unverwechselbarer Geschmack

Dattel – Ballaststoffe & sanfte Süße

Salz – hebt die Aromen & sorgt für Balance

Choco Protein

Kalorien: 369

Carbs: 33,7 g

protein: 26 g

fat: 13,8 g

Wonder Woman

Zutaten:
Mandelmilch | Banane I Blaubeeren | Chia Samen I Vanille Protein

Benefits: MENTAL POWER & BEAUTIFUL SKIN
Dieser Shake hat richtig Power! Der in Blaubeeren enthaltene Farbstoff Anthocyanidin regt den Geist an und hilft dir, fokussiert zu bleiben. Antioxidantien aus Blaubeeren und Mandelmilch sorgen für reinere Haut und hemmen den Alterungsprozess. Chia-Samen und Banane sättigen dich langanhaltend und regulieren deinen Blutzuckerspiegel.

Nährwerte:
327 Kcal I Fett: 5,4g | Kh: 40,4g | Eiweiß: 23,5g

Wonder Man

Zutaten:
Mandelmilch | Banane | Blaubeeren | Erdnussbutter | Zimt | Vanille Protein

Benefits: HIGH PROTEIN & BEAUTIFUL SKIN
Mit Mandeln, Erdnüssen und Vanille Protein vereint dieser Shake gleich drei Eiweißquellen! Banane liefert dir schnell verfügbare Energie und sättigt dich langanhaltend. Zimt wirkt entzündungshemmend und reguliert deinen Blutzuckerspiegel. Antioxidantien aus Blaubeeren und Mandeln zaubern einen schönen Teint und fördern deine mentale Power!

Nährwerte:
417 Kcal I Fett: 13,9g | Kh: 41,1g | Eiweiß: 29,6g

Skinny Bitch

Zutaten:
Kokoswasser | Mango, Ananas oder Blaubeere | Vanille Protein

Benefits: LIGHT & NOURISHING
Kokoswasser ist isotonisch, kalorienarm und fettfrei. Es hilft deinem Körper mit Leichtigkeit dabei, sich nach dem Training zu regenerieren. Zusätzlich liefert es dir – ebenso wie Blaubeeren – wertvolle Antioxidantien, die vorzeitiger Hautalterung vorbeugen. Mango schenkt dir Energie und versorgt dich mit Elektrolyten. So auch Ananas: Sie wirkt zusätzlich basisch, verdauungsfördernd und stimmungsaufhellend.

Nährwerte:
203 Kcal I Fett: 2,5g | Kh: 22,5g | Eiweiß: 21,1g

Iron Man

Zutaten:
Mandelmilch | Banane | Haferflocken | Erdnussbutter | Vanille Protein

Benefits: PROTEIN & ENERGY BOOST
Die Kombination aus proteinhaltiger Erdnussbutter, sättigenden Haferflocken und Banane ist einfach genial! Und zwar nicht nur geschmacklich: Die komplexen Kohlenhydrate und Ballaststoffe aus Haferflocken und Erdnussbutter füllen deinen Energiespeicher auf! Zusätzlich regulieren sie deinen Blutzuckerspiegel und beugen so Heißhungerattacken vor. Ein hoher Anteil an Zink und Antioxidantien sorgt außerdem für schöne Haut.

Nährwerte:
439 Kcal I Fett: 15,2g | Kh: 43,3g | Eiweiß: 31,1g

Mango Madness

Zutaten:
Kokosmilch | Mango | Minze | Vanille Protein

Benefits: LEAN & REFRESHING
Fruchtig, frisch und fettarm: Dieser Tropentraum liefert dir bei wenig Kalorien viel Geschmack, zahlreiche Vitamine und wichtige Nährstoffe. Mango enthält Kalium, ein Elektrolyt, das deinen Flüssigkeitshaushalt reguliert. Für einen zusätzlichen Frischekick sorgt Minze, die dich kühlt und deinen Durst stillt. Nach einem schweißtreibenden Workout ist dieser Shake die perfekte Wahl!

Nährwerte:
204 Kcal I Fett: 3,9g | Kh: 22g | Eiweiß: 20,7g

Caulilove

Zutaten:
Mandelmilch | Blumenkohl | Datteln | Leinsamen I Cashews I Meersazl I Zimt & Vanille Protein

Benefits:

Nährwerte: