WELCOME TO OUR RECHARGE ZONE

Recharge & Recover – but why?

Lust auf mehr Leistungsfähigkeit, mehr Beweglichkeit, mehr Wohlbefinden? 

Klar, wer nicht. 

Aber: Wer HIIT sagt, muss auch Recharge sagen! Selbst wenn du täglich Ausdauer- oder Krafttraining machst, wirst du irgendwann an den Punkt kommen, wo der Fortschritt ausbleibt. Wer sich auspowert, muss die Kraftakkus wieder rechargen. 

Entspanne deine Muskeln, stretche deine Sehnen und lass’ deine Seele streicheln. Unsere Recharge Residents kombinieren Mobility Training mit Elementen aus Yoga, Meditation, Regenerierung und Atemübungen.

Ok, und was hab’ ich davon?

  • Löse Verspannungen!
  • Baue Stress ab!
  • Verbessere deine Haltung!
  • Steigere deine Mobilität und Flexibilität!!
  • Optimiere deine Balance!
  • Lindere Schmerzen und beuge Verletzungen vor!

So grab your yoga mat and book your spot now!  

By the way – ein beweglicher Körper sieht beim Workout deutlich heißer aus und kann auch außerhalb des Gyms nützlich sein 😉