von Lynn Kühner | Jul 11, 2021 | Blog, Eat Smart, Life Hacks
Kaum ein Thema diskutieren Athleten so heiß wie Supplements! Dabei gehen die Meinungen oft auseinander und die Verwirrung ist groß – auch in unserer Community. Was brauchen wir wirklich? Wo werden falsche Versprechen gemacht? Und wo schmeißen wir unser Geld aus...
von Mie Heesch | Jul 25, 2020 | Blog, Eat Smart
A Full Day of Eating with Resident Hero Tabea Sie hat Kräfte, die Bäume ausreißen, trägt uns auf Händen, liftet Schwergewichte und zerstört Slam Balls: Die Energie, die unsere Resident Hero Tabea an den Tag legt, ist unvergleichlich! Und mit derselben zieht sie auch...
von Despina Borelidis | Jun 14, 2020 | Blog, Eat Smart, Train Smart
5 HACKS FÜR DEINEN RESTART! Du findest, du hast dich während des Lockdowns genug geschont und gehst jetzt in die Vollen? We got you, Hero: Wir sind alle heiß aufs Training! Genau deswegen ist jetzt auch etwas mehr Achtsamkeit als sonst geboten. Wir haben zusätzliche...
von Mie Heesch | Jun 6, 2020 | Blog, Eat Smart
A Full Day of Eating with Resident Hero Mello Wenn du selbst schon Workouts bei Resident Hero Mello erlebt hast, die er selbst auf Superhero Level mittrainiert hat, dann weißt du: Kaum jemand treibt seine eigene Leistung so auf die Spitze wie unser Master Trainer!...
von Despina Borelidis | Mai 17, 2020 | Blog, Eat Smart
Tipps & Rezepte von Ökotrophologin Moe Hub closed, Stay at Home und Ben & Jerry’s kommt mit der Netflix Edition um die Ecke. Jetzt fest in der sonstigen Trainings- und Ernährungsroutine zu stehen, fällt nicht jedem leicht. Ihr habt uns gefragt: Hilft Low Carb,...
von Mie Heesch | Mai 2, 2020 | Blog, Eat Smart
5 TIPPS + 2 REZEPTE FÜR DEINE ENTGIFTUNG Alkohol, Koffein, Pestizide oder auch Abgase bedeuten Stress für deinen Stoffwechsel. Die gute Nachricht: Dein Body entgiftet sich von Natur aus selbst! Über die Leber, die Nieren, das Verdauungssystem, die Lunge und die Haut...
