HERO CHALLENGE: JULIAN SMITH
Heroes, it’s time for the HERO CHALLENGE! In dieser Episode der Urban Vibes feiern wir eine Premiere! Wir haben bisher im Podcast mit vielen Resident Heroes gesprochen – jetzt ist endlich auch unsere Community dran. Es geht um…
LET’S TALK! Interview mit Urban Heroes Gründerin Jo
Liebe Heroes, please meet the Queen of the Hero Nation - Gründerin und Hero in Chief Jo Braun! In unserer aktuellen Urban Vibes Folge verrät Jo Dinge, die du garantiert noch nicht über Urban Heroes und unsere Entstehungsgeschichte wusstest. Sie…
HERO CHALLENGE UNTER FREUNDEN: FUEL OR KILLER?
MEET OUR HERO CHALLENGE-FINISHERS BINI & EMMA! Zeit für eine neue Transformationsstory! We proudly present: Bini & Emma – Hero Challenge-Finisher of July! Was hat die beiden Freundinnen bewogen, die Challenge zusammen anzutreten? Haben sie ihre persönlichen…
SHERO! Meet Filiz Christoph
Unternehmerin, dreifache Mutter, SHERO: Meet Filiz! Challenger, Entrepreneurs, Gründer und Ideentreiber - wir haben das Glück, sehr spannende Persönlichkeiten bei uns im Hub zu treffen und wir lieben es, uns von euren Geschichten und eurem Drive inspirieren…
Reshaped: Meet Hero Challenger Seyma!
Stärker, schneller, leichter in 4 Wochen! Ausgerechnet um die Weihnachtszeit rum hat es unsere Superwoman Seyma auf knapp 3% weniger Körperfett und 3 cm weniger Hüftumfang gebracht! Wie hat sie das geschafft? Was ist alles neu und wie…
RESHAPED: VON 106 AUF 95 KG!
MINUS 11 KG IN 5 MONATEN: MEET ORIGINAL HERO BURKHARD! Yes Heroes, wir starten das Jahr mit einer Transformationsstory! Burkhards Entscheidung, seine Lebensweise zu ändern, fiel schon im Juni 2019. Sie hing mit einem Karrieresprung zusammen und mit einer…
Reshaped: Meet Hero Challenger Niklas!
MINUS 5 KG – MINUS 4% KÖRPERFETT! Wir haben die Hero Challenge verlost – wir tun es übrigens wieder: Mindestens 14 Trainings in 4 Wochen plus Guidance und Dokumentation durch Resident Hero Kofi. Und hier steht unser strahlender…
TRAIN LIKE A BOSS
Meet Entrepreneur Simon Brunke "Urban.. was?!" - Als Simon im Januar mit HIIT bei Urban Heroes startete, hatte er keine Ahnung, was ihn erwarten würde. Zwei unabhängige Empfehlungen führten ihn zu uns ins Hub. Seither ist nicht…
22 WORKOUTS / 4 WEEKS — SHOW YOUR RESULTS THILO!
MEET THILO, THE BEACHBODY CHALLENGER! Thilo wollte schon die ganze Zeit seinen Arsch hochkriegen, sagt er. Kurz vorm Urlaub, zwischen Bürojob, zwei Kindern, wenig Schlaf und vielen Nutellabroten kam unsere Beachbody Challenge also genau richtig! Wir haben Thilo vier…
