von Despina Borelidis | Jun 9, 2019 | Blog, Meet our Resident Heroes
Hint: Don’t be tempted by his smile Trainierst du bei Resident Hero Kofi, bist du automatisch Teil seiner Eliteeinheit. Und genauso wird er dich auch rannehmen. Unser vermeintlicher Smooth Operator ist Functional Trainer, Run Expert, Kampfsportler und ein...
von Elisa Brunke | Jul 1, 2018 | Blog, Meet our Resident Heroes
Als Sohn eines Fußballprofis wurde Mello der Teamsport sprichwörtlich in die Wiege gelegt – klar, dass wir ihn unbedingt in unserer Resident Hero Crew haben wollten, oder? Der 35-Jährige weiß genau, was er tun muss, um euch in seinen HIIT Sessions nach vorne zu...
von Elisa Brunke | Aug 28, 2017 | Blog, Meet our Resident Heroes, Specials
Eine Wohnung in Düsseldorf, ein Haus in Miami und Jobs auf der ganzen Welt: Als international gefragtes Model ist Dave Gordon ständig unterwegs. Und so sehr der 33-Jährige die Vielseitigkeit seines Berufes auch liebt: Viel Zeit für Sport bleibt ihm in der Regel nicht....
von Elisa Brunke | Aug 14, 2017 | Blog, Meet our Resident Heroes, Specials
7 Prozent weniger Körperfett in 8 Wochen: Was Sarah Stahl mit der Beach Body Challenge erreicht hat, ist der absolute Wahnsinn! Warum eine HIIT-Session bei Urban Heroes für sie die pure Entspannung ist und wie ihre Einstellung zum Sport sich während der letzten Wochen...
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