von Sandrine Siregar | Jul 4, 2021 | Blog, Meet our Resident Heroes
Du wolltest schon immer wissen, was unsere Resident Heroes am Tag essen, um in Shape zu bleiben? Dann freu dich jetzt auf leckeren Food-Content von unseren Trainings- und Ernährungs-Experten! Lass dich von einfachen, gesunden und schnellen Rezepten unserer Resident...
von Lynn Kühner | Jun 27, 2021 | Blog, Meet our Resident Heroes
Wie heißt es so schön in unserem Urban Heroes Manifesto? An Urban Hero loves a Challenge, the harder the better! Um einen echten Superhero und seine Challenges dreht sich die aktuellste Folge Urban Vibes – Resident Hero Savas! 3247 ist erst mal nur eine Zahl –...
von Lynn Kühner | Jun 6, 2021 | Blog, Meet our Resident Heroes
Das Warten hat ein Ende! Hier kommt Part 2 vom Urban Vibes Running Talk mit Naddy, Kofi und Dave! Wenn du Part 1 von TALK & RUN noch nicht gelesen oder gehört hast, check it out now! Egal ob in der RedZone auf dem Laufband oder an der frischen Luft – wir...
von Lynn Kühner | Mai 30, 2021 | Blog, Meet our Resident Heroes
We love running! Bei Urban Heroes gehört das Laufen so sicher zum Workout, wie Endorphine zum Sprint. Deshalb widmet sich unsere Urban Vibes Moderation Naddy dem Thema Laufen in dieser Folge intensiv. Unterstützt wird sie von Resident Heroes Kofi und Dave. Die beiden...
von Lynn Kühner | Mai 2, 2021 | Blog, Meet our Resident Heroes
Unser Motto des Monats Mai lautet „From Zero to Hero“ – wir machen uns gemeinsam fit für die Zeit nach dem Lockdown und motivieren uns gegenseitig! Was ist inspirierender als Heldenereisen und Transformationen anderer Heroes? Kaum etwas! Deshalb haben wir in der...
von Despina Borelidis | Jun 21, 2020 | Blog, Meet our Resident Heroes
DER CENTER BACK DER RED ZONE! Trainierst du bei Resident Hero Dave, greifst du dir gleichzeitig das Know How eines Fußballprofis und Medical Fitness Coachs’ ab! Seit seinem 17. Lebensjahr ist Resident Hero Dave auf den Fußballfeldern Europas als Innenverteidiger...
