HYROX-Hacks by Winner Caro Krupp!

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HOW TO TRAIN, EAT & RECOVER FOR HYROX Die HYROX Challenge kommt, Hero! Wie kannst du deine Performance jetzt bestmöglich steigern? Unsere Original Hero Caro Krupp weiß Bescheid: Sie stand vergangenen November auf Platz 1 in Hamburg,...
WHY TAKE IT TO THE NEXT HIIT-LEVEL?

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Ciao, Beginner-Level! Schön war’s bei dir. Ab jetzt: Get into discomfort! Der Hero- und Superhero-Mode erwarten dich! Warum solltest du höher hinaus? Warum dich quälen, fragst du dich? Wir haben unsere Residents Chris, Safia, Tabea und Dave gefragt: Warum lohnt sich...
HIIT MY CYCLE!

HIIT MY CYCLE!

WANN DU MIT LEISTUNGS-PEAKS RECHNEN KANNST   Vergangene Woche hast du Sprints auf 18 km/h hingelegt – diese Woche schleichst du auf Beginner-Level. Dafür ist dir die schwerste Hantel nicht schwer genug. Du schwingst die 12er-Kettlebell locker und präzise. Warum...