Vom Sportmuffel zum Ironman!

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MEET ORIGINAL HERO LARS MATTHIESEN!   Draußen sind 10 Grad. Während ich nach der Xpress Class langsam auskühle und mit einem Tisch im Innern des Cafés liebäugle, trinkt Lars seinen Americano pur und entspannt draußen im T-Shirt. Und das eine Stunde lang, ohne...
HIIT YOUR WINTER BLUES!

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5 TIPPS FÜR MEHR SOMMERLAUNE & PERFORMANCE   Current Mood: Power Saving Mode. Es ist kalt da draußen und dunkel. Nach einem Sommer voller Licht und Sprints auf 20 km/h, rollst du dich jetzt in Slow Motion aus dem Bett. We feel you, Hero. Die gute Nachricht:...
Jetzt trainierst du noch smarter!

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DIE NEUEN WOODWAYS SIND DA!  WAS SIE KÖNNEN UND WAS DU DAVON HAST   Alles andere als auf dem Holzweg! Von Manchester United über Real Madrid und Bayer Leverkusen – auf unseren Woodway Laufbändern trainierst auch du wie die Profiathleten! Im Red Room erwarten dich...
HIIT & RUN! Das muss ein HIIT-Schuh können!

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Wir sind auf der Suche nach dem perfekten Schuh für HIIT & Run und haben dazu unsere Resident Heroes und den Run-Experten David Voigt gefragt. Was muss ein HIIT-Schuh können und welcher Schuh macht das Rennen? Hier kommen die Ergebnisse und vorab ein paar Tipps,...