von Despina Borelidis | Dez 15, 2018 | Blog, Train Smart
8 SUSTAINABLE FITNESS HABITS Unsere Umkleiden sind mit wassersparenden Armaturen eingerichtet, unsere Pflegeprodukte von REN enthalten nur biologische Inhaltsstoffe, unsere Shakes gibt’s auch im Glas und unsere Woodways sind bei gerade mal 230V die...
von Despina Borelidis | Dez 8, 2018 | Blog, Train Smart
MEET ORIGINAL HERO LARS MATTHIESEN! Draußen sind 10 Grad. Während ich nach der Xpress Class langsam auskühle und mit einem Tisch im Innern des Cafés liebäugle, trinkt Lars seinen Americano pur und entspannt draußen im T-Shirt. Und das eine Stunde lang, ohne...
von Despina Borelidis | Nov 30, 2018 | Blog, Train Smart
GET THE MOST OUT OF YOUR HIIT WORKOUT! Jetzt verleihst du deinem HIIT Workout das Maximum an Effektivität! Unsere neuen FitBenches sind da! Was steckt in ihnen und wie setzt du die neuen Tools – Bench, Resistance Bands, Kettlebells und Slam Ball – smart ein?...
von Despina Borelidis | Nov 24, 2018 | Blog, Train Smart
5 TIPPS FÜR MEHR SOMMERLAUNE & PERFORMANCE Current Mood: Power Saving Mode. Es ist kalt da draußen und dunkel. Nach einem Sommer voller Licht und Sprints auf 20 km/h, rollst du dich jetzt in Slow Motion aus dem Bett. We feel you, Hero. Die gute Nachricht:...
von Despina Borelidis | Nov 17, 2018 | Blog, Train Smart
DIE NEUEN WOODWAYS SIND DA! WAS SIE KÖNNEN UND WAS DU DAVON HAST Alles andere als auf dem Holzweg! Von Manchester United über Real Madrid und Bayer Leverkusen – auf unseren Woodway Laufbändern trainierst auch du wie die Profiathleten! Im Red Room erwarten dich...
von Mimi Manthei | Nov 11, 2018 | Blog, Train Smart
Wir sind auf der Suche nach dem perfekten Schuh für HIIT & Run und haben dazu unsere Resident Heroes und den Run-Experten David Voigt gefragt. Was muss ein HIIT-Schuh können und welcher Schuh macht das Rennen? Hier kommen die Ergebnisse und vorab ein paar Tipps,...
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