How to win HYROX – Anni & Angie über Fitness Challenges
Wir sind wahnsinnig stolz, so sportliche und starke Heroes in unserer Community und in unserem Team zu haben. Zwei davon sind Anni und Angie: Anni, unsere 040-Studioleiterin, und Angie, Sportfreak und Urban Heroes Kundin seit 2019. Die beiden…
5 Gründe, warum Du sportliche Challenges brauchst!
An Urban Hero loves the Challenge! Sportliche Challenges sind DER Leistungsbooster, trotzdem sind sie für viele eine Hürde. Denn in unserer Gesellschaft fällt es vielen Menschen schwer, einen gesunden Lebensstil zu pflegen: Wir sind gestresst, überarbeitet und haben…
Meet Original Hero Oliver Schaffer
Für die erste Urban Vibes Episode des Jahres haben wir einen Gast eingeladen, der aus der Red Zone nicht mehr wegzudenken ist. Hauptberuflich baut er als Künstler beeindruckende Spielzeuglandschaften aus Playmobil, seine freien Tage verbringt er – teilweise…
Proteine für Sportler – 5 Tipps von Resident Hero Holly
Wer viel Sport treibt und sich Fitness Ziele gesetzt hat kommt um dieses Thema nicht drum herum: Proteine für Sportler! Wie viele sollten wir essen? Kann man zu viele Proteine zu sich nehmen? Gibt es „gute“ und „schlechte“…
Geschenke für Sportler: Schenke Fitness statt Schokolade!
Weihnachtszeit ist Geschenkestress-Zeit? Nicht für dich! We've got your back, Hero! Denn wir haben super Geschenke für Sportler und Sportlerinnen parat, mit denen du deine Liebsten zu Superhero-Sportskanonen machst, die mit dir in der Red Zone powern! So…
Woodway Laufbänder und Fitbenches – Höchste Qualität in der Red Zone
Heroes, für euch haben wir immer nur das Beste! Wir legen höchsten Wert auf Qualität, von A bis Z – also vom Workout in der Red Zone und der Ausbildung unserer Resident Heroes über den Service bis hin zu den Zutaten in unseren Shakes! Hinsichtlich des Lauf-Workouts heißt Qualität für uns: Wer viel läuft, braucht nicht nur gutes Training, sondern auch, den richtigen Untergrund. Deshalb ist auch unsere Red Zone mit den besten Geräten ausgestattet, die es auf dem Markt…
Eiskaltes Wunder: Kryotherapie und ihre Wirkung
Kälte kommt gerade ganz groß raus. Nicht mehr nur Profisportler*innen und Mediziner*innen machen sich die Wirkung der Kryotherapie zunutze, auch immer mehr Hobbyathleten frieren für diverse Benefits! Die Kältetherapie kann bei vielen verschiedenen Schmerzbeschwerden Linderung bringen, den Schlaf…
Kryotherapie für Das Immunsystem
Wir sind mitten im Herbst, das heißt High Season für Erkältungen und grippale Infekte – die machen es sich mit leckeren Cocktails in unseren Organismen gemütlich, wenn man so will. In unserer neuen Episode der Urban Vibes erfährst…
TRAIN YOUR BRAIN LIKE MALTE WEISS!
Steigere deine kognitiven Fähigkeiten mit HIIT, Cryo & Recharge! Malte Weiss weiß wie: Triff den Software-Unternehmer, Zocker und Superhero in den Urban Vibes! HIER GEHT’S ZUM PODCAST AUF SPOTIFY! In den neuen Urban Vibes haben wir es mit einem Urban…
