von Despina Borelidis | Aug 18, 2019 | Blog
MEET BRIX SCHAUMBURG! Immer restless, immer auf Tour – trotzdem haben wir Brix Schaumburg zum Interview abgepasst. In 45 Tagen hat er es auf 30 Trainings gebracht – parallel zu den Proben des Theaterstücks “Transparência”, was im Juni uraufgeführt wurde....
von Despina Borelidis | Aug 11, 2019 | Blog, Train Smart
WANN DU MIT LEISTUNGS-PEAKS RECHNEN KANNST Vergangene Woche hast du Sprints auf 18 km/h hingelegt – diese Woche schleichst du auf Beginner-Level. Dafür ist dir die schwerste Hantel nicht schwer genug. Du schwingst die 12er-Kettlebell locker und präzise. Warum...
von Despina Borelidis | Aug 4, 2019 | Blog, Meet our Original Heroes
MEET THILO, THE BEACHBODY CHALLENGER! Thilo wollte schon die ganze Zeit seinen Arsch hochkriegen, sagt er. Kurz vorm Urlaub, zwischen Bürojob, zwei Kindern, wenig Schlaf und vielen Nutellabroten kam unsere Beachbody Challenge also genau richtig! Wir haben Thilo vier...
von Mie Heesch | Jul 28, 2019 | Blog, Eat Smart
Back dich zum Superhero! Was für ein energieliefernder Pre- und Post-Workout-Snack: Bananenbrot geht einfach immer! Unsere Food-Expertin Mie Heesch hält hier das passende Rezept für dich bereit – vegan, frei von Industriezucker und auch als glutenfreie Variante. But...
von Despina Borelidis | Jul 21, 2019 | Blog, Meet our Original Heroes
MEET MELISA DOBRIĆ! Gut, dass wir Melisa Dobrić an diesem Morgen direkt nach ihrem Training zum Kaffee treffen. Denn sonst wäre dieses Interview nicht zustande gekommen: Als bekennender Morgenmuffel ist sie bis mittags nicht ansprechbar, aber HIIT im Hub macht eben...
von Despina Borelidis | Jul 14, 2019 | Blog, Train Smart
Rumor has it: Zwei unserer Woodway-Treads lassen dich auf bis zu 25 km/h sprinten! Wir haben einige unserer Original und Resident Heroes gefragt: Was gehört dazu, um es auf solch hohe km/h-Zahlen zu bringen? Welches Training hat sie besonders gestärkt, welches...
Neue Kommentare