Winterblues? 5 Gründe für mehr HIIT zur kalten Jahreszeit!
Keine Lust mehr auf Kälte, Dunkelheit und Schneematsch? Du bist ständig müde, irgendwie unmotiviert und am Frösteln? Wer zur 7 am Class kommt, steht jetzt im Dunkeln auf und wer abends in die Red Zone einkehrt, muss die Jacke nach dem Workout definitiv überziehen. Aber: Gerade jetzt ist HIIT dein ultimatives Tool, um fit, happy und ausgeglichen zu sein! Wir haben 5 absolut wasserfeste Gründe für mehr HIIT im Winter. Ready? Let’s go! 1. Burn, Baby, Burn: Du schmeißt deine…